יום כיפור הוא ממש כמו ריטריט יהודי בפני עצמו
מה הכוונה?
זהו יום שבו אנחנו עוצרים את רצף החיים
ומתחברים אל הנפש שלנו
היום הזה הוא השראה והזדמנות מדהימה לדיוק המסע האישי.
היוגה והמיינדפולנס הם כלים מדהימים המשתלבים באופן מופלא עם המסורת של יום כיפור
מאשרים לנו להתבונן עמוק פנימה
לראות את האמת הפנימית
באופן ברור ובהיר יותר
להתחבר, להתבונן, לפגוש, לשחרר, להתנקות
ולצאת חדש לעולם
לשנה חדשה
לחיים חדשים
עם חיבור להכוונה פנימית שלך
11-12.10.24
סופ"ש שיוצר שינוי גדול
HAVAYA - being = נוכחות בהווה
RETREAT = נסיגה, עצירה
זהו מסע מעצים פותח ומשחרר
דרך כלים מעולם היוגה תרפיה והתפתחות אישית
-
נרכוש כלים לוויסות ריגשי, העצמה וריפוי.
-
נזין את הגוף, התודעה והנפש שלנו
-
נכיר סביבה תומכת חדשה ונצור קשרים אנושיים אותנטים
-
נתקרב לטבע ונאפשר למשהו להשתחרר
בחווה קסומה בטבע הירוק
"בחיים שלי לא הרגשתי נאהב ומחובק ונתמך כמו שהרגשתי היום. זאת היתה חוויה קשה פיזית וכל-כך קשה מנטלית אבל אני יודע שהתהליך שעברתי ב3 ימים אחרים ילווא אותי כל-כך הרבה שנים קדימה, אין לי מילים לתאר אז שוב תודה רבה... " אור, משתתף ריטריט פסח 2022
המרחב
נתארח בחווה שמאנית קסומה שנמצאת בטבע הירוק של עמק חפר
החווה מוקדשת לחיבור לטבע, לפשטות ולאהבת הבריאה.
החווה מתבססת עם אורח חיים אקולוגי וסביבתי
שירותי קומפוט ומקלחות מסודרות.
הלינה במרחב משותף, או אוהלים אישיים או בחוץ, תחת כיפת השמיים.
בהתמסרות לטבע.
״במשך כמעט שנתיים אני עוברת איתך תהליך של סופ״ש כל כמה חודשים זה נותן לי מלא מלא מקום להרגיש שאני יכולה להיות אני
ולהרגיש בטוב עם מה שיש בי ולגלות כמה כוחות יש בי ולעוף על זה״
רביד, משתתפת
נעים להכיר (:
אני עינב פרידמן
מורה ליוגה תרפיה ומנחת קבוצות לתהליכי ריפוי והגשמה עצמית.
מטרתי היא לייצר מרחב בטוח ומרפא לכל החלקים שבך.
כך שתוכלי להביא את עצמך בעולם בביטחון ובעוצמה.
צועדת בדרך היוגה יותר מעשור, יוצרת מרחבי התפתחות, מנחת קבוצות ומלווה אישית בדרך היוגה תרפיה.
עבורי היוגה היא דרך לטיפול עמוק והוליסטי ברבדים השונים של האדם.
שאלות נפוצות
מהו טווח הגילאים?
טווח הגילאים הוא רחב מתוך האמונה כי מספר השנים אינו בהכרח מצביע על האופי והמקום בו האדם נמצא בחיו.
במהלך הסדנה נוכל לשחרר את מספר הגיל שלנו ולהיות באיזה "גיל" שנרצה.
הטווח המשוער לסדנה הזו הוא בין 25-45.
אני חושבת לבוא לבד אבל חושש.ת....
מרבית המשתתפים בסדנה מגיעים לגמרי לבד וכך אנחנו גם ממליצים.
הרבה פעמים כשאנחנו מגיעים לבד למרחב חדש אנחנו יכולים לאפשר לעצמנו
להביא צדדים חדשים בתוכנו.
איך ישנים?
בריטריט זה אנחנו נשן במתחם קמפינג, כך שיש להביא אוהל ושק"ש, אם אין לכם אוהל תודיעו לנו מראש ואנחנו נדאג לכם.
אני לא מתרגלת יוגה כלכך... זה מתאים גם למי שאין לו ניסיון?
כן, הריטריט הזה זו ממש ממש דרך מופלאה להפתח אל תוך עולם היוגה, אין צורך לידע קודם בכלל! אנחנו נלווה אתכם צעד צעד.
כמה אנשים יהיו בקבוצה?
בין 20-30 איש.
איך מגיעים? אני בלי רכב...
יש קבוצת טרמפים דרכה ניתן להצטרף לטרמפ ו\או ניתן לנסוע באוטובוס לצומת בת שלמה וממנה אנחנו נאסוף אתכםן (10 דק. נסיעה)
מה צריך להביא?
רשימת ציוד תשלח בקבוצת הוואטסאפ לקראת הריטריט.