HAVAYA RETREAT
ריטריט עומק להתפתחות אישית בדרך היוגה
חֲנֻכָּה
עם עינב פרידמן
אם הגעת לכאן, כנראה שלא הגעת סתם.
משהו בתוכך כבר מוכן להפתח אל החיים.
לקום כל בוקר בהתרגשות ליום, בתחושת
חופש להיות מי שאת.
אבל מה שקורה במציאות :
היום עובר בין אין סוף משימות, הזמן הפנוי שלך מתבזבז על שטויות מול המסך, התודעה נבלעת בין אין סוף רעשים והסכות דעת...
בהתרחקות מתמשכת מעצמך
ובדיוק בשביל זה אנחנו כאן.
לאפשר לעצמך להתחבר אליך מחדש
להתחבר אל החיים שתמיד רצית לחיות.
זה לא מהלך ש״יתקן״ אותך,
או ילמד אותך ידע חיצוני,
אלא זה מסע שיאפשר לך להזכר במה ששכחת.
לפתוח את ה״ספרייה הפנימית״,
למקורות הידע שכב קיימים בך.
הוא יאפשר לך ללמוד להחזיק אושר פנימי שאינו תלוי בדבר.
18-20.12.25
סופ"ש אחד שיוצר שינוי גדול
RETREAT = נסיגה, עצירה
הוויה = נוכחות המצויה בהווה.
זהו מסע מעצים פותח ומשחרר
דרך כלים מעולם היוגה תרפיה והתפתחות אישית
נרכוש כלים לוויסות ריגשי, העצמה וריפוי.
נזין את הגוף, התודעה והנפש שלנו .
נכיר סביבה תומכת חדשה ונצור קשרים אנושיים אותנטים.
נתקרב לטבע ונאפשר למשהו להשתחרר.
בבית אירוח קסום ויפיפה ביער המאכל
"בחיים שלי לא הרגשתי נאהב ומחובק ונתמך כמו שהרגשתי היום. זאת היתה חוויה קשה פיזית וכל-כך קשה מנטלית אבל אני יודע שהתהליך שעברתי ב3 ימים אחרים ילווא אותי כל-כך הרבה שנים קדימה, אין לי מילים לתאר אז שוב תודה רבה... " אור, משתתף ריטריט פסח 2022
המרחב
ביער המאכל ובבית לחם הגלילית
באחד המקומות היפים ביותר בארץ
מתחם קסום ומפנק הכלל
הלינה במרחב משותף רחב, חמים ונעים.
החווה מוקדשת לחיבור לטבע, לפשטות ולאהבת הבריאה
בהתבססות על אורח חיים אקולוגי וסביבתי
ֿ
הארוחות בריטריט מתבססות על תזונה טבעונית
פשטות, צבעוניות וטבעיות.
נאפשר לגוף לנוח, להתנקות ולהרפא.
״במשך כמעט שנתיים אני עוברת איתך תהליך של סופ״ש כל כמה חודשים זה נותן לי מלא מלא מקום להרגיש שאני יכולה להיות אני
ולהרגיש בטוב עם מה שיש בי ולגלות כמה כוחות יש בי ולעוף על זה״
רביד, משתתפת
נעים מאוד (:
אני עינב פרידמן
מורה ליוגה תרפיה ומנחת קבוצות להתפתחות אישית בדרך היוגה.
מטרתי היא לייצר מרחב בטוח שמאפשר ריפוי לכל הרבדים שבך.
כך שתוכלי להביא את עצמך בעולם בביטחון ובעוצמה.
צועדת בדרך היוגה במשך יותר מעשור, יוצרת מרחבי התפתחות, מנחת קבוצות ומלווה אישית בדרך היוגה תרפיה. מובילה את קהילת ״הוויה״ השלבת ריטריטים וקורסי הכשרות מורים.
עבורי היוגה היא דרך לטיפול עמוק והוליסטי ברבדים השונים של האדם.
שאלות נפוצות
מהו טווח הגילאים?
טווח הגילאים הוא רחב מתוך האמונה כי מספר השנים אינו בהכרח מצביע על האופי והמקום בו האדם נמצא בחיו.
במהלך הסדנה נוכל לשחרר את מספר הגיל שלנו ולהיות באיזה "גיל" שנרצה.
הטווח המשוער לסדנה הזו הוא בין 25-55.
אני חושבת לבוא לבד אבל חושש.ת...
מרבית המשתתפים בסדנה מגיעים לגמרי לבד וכך אנחנו גם ממליצים.
הרבה פעמים כשאנחנו מגיעים לבד למרחב חדש אנחנו יכולים לאפשר לעצמנו
להביא צדדים חדשים בתוכנו.
איך ישנים?
בריטריט זה אנחנו נלון בבית אירוח, בו מספר אפשרויות לינה.
1- מרחב לינה משותף הכלל מזרנים לשינה ועליכם להביא מצעים ושמיכה.
2- ישנה אפשרות ללינה בצימר זוגי בתוספת תשלום (500 לזוג ללילה).
3- יש אפשרות לינה באוהל אישי.
אני לא מתרגלת יוגה כלכך... זה מתאים גם למי שאין לו ניסיון?
בטח! הריטריט הזה זו ממש ממש דרך מופלאה להפתח אל תוך עולם היוגה, אין צורך לידע קודם בכלל! אנחנו נלווה אתכם צעד צעד.
כמה אנשים יהיו בקבוצה?
בדר״כ הריטריטים שלנו מונים בין 20 ל40 איש.
איך מגיעים? אני בלי רכב...
יש קבוצת טרמפים דרכה ניתן להצטרף לטרמפ ו\או ניתן לנסוע באוטובוס.
מה צריך להביא?
רשימה מפורטת תשלח בקבוצה מיועדת כשבוע לפני הריטריט (:
ההשקעה
דמי ההרשמה:
750 ש״ח
שיפחתו מהתשלום המלא.
התמורה לריטריט כוללת שלושה ימים של אירוח מלא במתחם מפנק, לינה, ארוחות, וסדנאות העמקה מקצועיות ממייטב המנחים.
עלות מלאה :
2200 ש"ח
(ל10 הנרשמים האחרונים)
מדרגת מחיר שניה :
1980 ש"ח
(ל7 הנרשמים הנוספים)
עלות מחיר המוקדמות:
הוא 1880 ש״ח
(ל7 הנרשמים הראשונים)
ניתן לחלק לתשלומים.
אפשרויות תשלום לאחר העברת המקדמה:
מזומן, העברה בנקאית, פייבוקס, ביט
דמי ההרשמה מהווים גם דמי ביטול.
במידה ונאלץ לבטל את הריטריט בשל המצב הביטחוני הסכום יוחזר במלואו, במידה של ביטול מצד המשתתף/ת מכל סיבה אחרת, יחייבו דמי ההביטול בלבד.