נעים להכיר, אני עינב :)
מתרגלת ונושמת את עולם היוגה והמדיטציה במשך עשור
היוגה הייתה בשבילי אוגן וכלי ריפוי והעצמה בתקופות הקשות ביותר של חיי בהן נשלחתי למסע למידה עמוק המלווה אותי עד היום כחלק בלתי נפרד מהוויתי
מורה מוסמכת ליוגה ויניאסה, אשטנגה, האטה וין יוגה, הוכשרה על ידי גורו וישנו ג'י בבית הספר ליוגה שברישיקש, הודו. בוגרת קורס שנתי במיינדפולנס של אוניברסיטת בן גוריון, ותיקת קורס ויפאסנה בשיטתו של ס.נ. גואנקה, תרגול ויפאסנה במנזרים שונים במזרח אסיה, תרגול בודהיסטי תאילנדי ובודהיזם טיבטי
בוגרת הקורס "אומנות החיים" של שרישרי שנקר, קורס כתיבת סיפור חיים במרכז הבודהיסטי של "ביר קולוני" שבצפון הודו. השתלמות למנחי קבוצות עם שחר כספי. BA במדעי הרוח והחברה באוניברסיטת בן גוריון.
בוגרת הקורס "יוגה כתרפיה" מטעם אירגון היוגה תרפיה הישראלי וקורס שנתי "יוגה כתרפיה" של ציפי נגב.
ההכשרה האמיתית היא השנים בהן עסקתי בהעברת סדנאות העמקה בעולם היוגה, סדנאות יוגה לליקויי ראיה, לימוד יוגה לילדים ונוער, קורסי יסודות היוגה וכמו כן הפקה והנחיה של ריטריטים רבים בארץ במדינות שונות במזרח אסיה
תרגול היוגה עבורי הוא דרך לטיפול הוליסטי עמוק ברבדים השונים שבנו וחיבור עם הטבע הטהור שבנו.
דרך התרגול התרגול אנו נפגשים עם השכבות השונות שבנו: הפיסית, הרגשית, האנרגטית, התודעתית והרוחנית.
ע"י מפגש זה ניתנת לנו ההזדמנות לפתח את מערכת היחסים הפנימית שלנו עם עצמנו ועם העולם שסביבנו. בעבודה זו מתאפשר שיחרור וניקוי החסמים והאמונות המגבילות אותנו וחיבור אל המרכז האמיתי, היציב והעוצמתי שבתוכנו.
דרך התרגול מתאפשרת יצירה של מרחב פנימי חדש, דרכו ניתן להכיל ולהתמודד עם תופעות העולם המשתנות תדיר, לאזן את הנפש והגוף, לחיות בעוצמה חיים משמעותיים יחד עם תחושת יציבות ובית פנימי.
להתקיים ולהנות בחיוניות ומשמעות ממחול החיים המחקמק.