
בחברה המערבית אנחנו עוברים את היום-יום בין משימות ומפגשים חברתיים שיטחיים ומהירים.
בין כל התיקתוקים משהו נדחק לצד,
מערכות היחסים שלנו ואפילו הזמן האישי שלנו עם עצמנו הופך להיות חסר תוכן והקשבה אמיתית,
זה לא שאנחנו לא רוצים אבל איכשהו החיים פשוט ״עוברים לידניינו״.
בלי שאנחנו שמים לב נותרת תחושה של ריחוק מהעולם ומעצמי.
זה יכול להיות במערכות היחסים הקרובות לנו, בתוך המשפחה או בתוך זוגיות.
וזה יכול היות שפשוט אין לי מעגל חברתי שבו אני מרגיש ש״באמת רואים אותי״.
כי האמת היא שזה בכלל לא מובן מעליו ליצור חיבור כזה אמיתי שנכנס ללב,
להרגיש שאני יכולה להיות הכי ״אני״ בעולם
ולאהוב ולחגוג את כל הדבר הזה.
ריטריט יום הוויה זו הקרקע להתחבר חזרה
לפתוח בפנים את הדלת של הלב ולהכניס שם עוד אור ועוד אהבה.


13.02.2026
יום אחד קטן שעושה הבדל גדול
HAVAYA = נוכחות בהווה
RETREAT = נסיגה, עצירה
דרך כלים מעולם היוגה תרפיה והתפתחות אישית
במרחב קסום יפייפה בלב תל אביב
-
נלמד כלים עוצמתיים לחיבור אל הקול הפנימי
-
נתנסה בתכניקות מיוחדות לשיחרור וייצוב קרקע פנימית.
-
ניצור קשרים חדשים, נכיר אנשים איכותיים ומרגשים.

"בחיים שלי לא הרגשתי נאהב ומחובק ונתמך כמו שהרגשתי היום. זאת היתה חוויה קשה פיזית וכל-כך קשה מנטלית אבל אני יודע שהתהליך שעברתי ב3 ימים אחרים ילווא אותי כל-כך הרבה שנים קדימה, אין לי מילים לתאר אז שוב תודה רבה... " אור, משתתף ריטריט פסח 2022
לו״ז
יום שישי
༄
10:30
סדנה פותחת
נחיתה וחיבור לקבוצה
11:00
התבוננות:
תרגול יוגה
ומדיטציה בודהיסטית:
מתא בּהַאוַונַא.
12:00
הקשבה:
סדנת תקשורת מקרבת
שפותחת את הלב
13:00
הפסקת תה ונישנושים
13:30
חיבור:
דרך הצ׳אקרות
בתנועה ונשימה
ניצור שיחרור ופתיחת הערוצים האנרגטים בגוף
14:30
סיום ופרידה
༄
* בסיום הריטריט נרד לבית הקפה הקסום שבמקום שפתוח עבורנו עד 16:00. (אופציונאלי)
מי יתן והמסע הזה יאפשר לנו להיות מחוברים, נינוחים ובטוחים יותר בתוך עצמנו.
उम
*יתכנו שינויים בלו״ז וכן הוא ניתן להמחשה בלבד.
נתארח במרחב קסום ויפייפה
מרכז תל אביב

״במשך כמעט שנתיים אני עוברת איתך תהליך של סופ״ש כל כמה חודשים זה נותן לי מלא מלא מקום להרגיש שאני יכולה להיות אני
ולהרגיש בטוב עם מה שיש בי ולגלות כמה כוחות יש בי ולעוף על זה״
רביד, משתתפת

נעים להכיר (:
אני עינב פרידמן
מורה ליוגה תרפיה, מכשירה מורות ליוגה ומנחת קבוצות לתהליכי ריפוי והגשמה עצמית.
מטרתי היא לייצר מרחב בטוח ומרפא לכל החלקים שבך. כך שתוכלי להביא את עצמך בעולם בביטחון ובעוצמה.
היוגה עבורי היא דרך לטיפול עמוק והוליסטי ברבדים השונים של האדם.
צועדת בדרך היוגה במשך 14 שנה, יוצרת מרחבי התפתחות, מנחת קבוצות ומלווה אישית בדרך היוגה תרפיה.
שאלות נפוצות
מהו טווח הגילאים?
טווח הגילאים הוא רחב מתוך האמונה כי מספר השנים אינו בהכרח מצביע על האופי והמקום בו האדם נמצא בחיו.
במהלך הסדנה נוכל לשחרר את מספר הגיל שלנו ולהיות באיזה "גיל" שנרצה.
אני חושבת לבוא לבד אבל חושש.ת....
מרבית המשתתפים בסדנה מגיעים לגמרי לבד וכך אנחנו גם ממליצים.
הרבה פעמים כשאנחנו מגיעים לבד למרחב חדש אנחנו יכולים לאפשר לעצמנו
להביא צדדים חדשים בתוכנו.
אני לא מתרגלת יוגה כלכך... זה מתאים גם למי שאין לו ניסיון?
כן, הריטריט הזה זו ממש ממש דרך מופלאה להפתח אל תוך עולם היוגה, אין צורך לידע קודם בכלל! אנחנו נלווה אתכם צעד צעד.
כמה אנשים יהיו בקבוצה?
מספר האנשים בריטריטים של הוויה בדר״כ נע בין 20 ל40 איש.
איך מגיעים? אני גר/ה רחוק ובלי רכב...
יש קבוצת טרמפים דרכה ניתן להצטרף לטרמפ (:
ההשקעה
עלות מלאה :
550 ש״ח
(10 הנרשמים האחרונים)
מחיר הנחת מוקדמות:
350 ש״ח
(10 הנרשמים הראשונים)
במצב של ביטול הריטריט בהתאם להוראות הבטחון, המשתתף יקבל החזר מלא.
במצב של ביטול מטעם המשתתף מכל סיבה- דמי ההרשמה הם דמי הביטול.
במצב של מזג אוויר גשום - הריטריט יעבור למרחב מקורה בתל אביב.

