ריטריט יוגה בשיטת הוויה
פסח
רובנו נולדנו אל תוך אורח החיים המודרני
למציאות מהירה, דוחקת ותחרותית
היוגה מלמדת אותנו להאט
ולהתבונן על העולם באופן שונה
למצוא את תחושת המשמעות והאושר שלנו
באופן פנימי.
ריטריט יוגה של הוויה
מחבר אותך חזרה למקורות שבך
מתוך חיבור לחוכמת המזרח
דרך יוגה, בודהיזם, תרפיה הוליסטית
את חוזרת להיות תלמידה של החיים
ולמרות שנראה שיש כאן למידה - זו בעצם הזכרות
את נכנסת למסע של הזכרות
הזכרות במה שהעולם המהיר והרועש השכיח לך
את נזכרת כמה נעים לשהות בתוך החיים
כל פרח בדרך, פרפר או נחל זורם
מחבר אותך להוויה של הודיה
והתפאמות
ריטריט הוויה מזמין אותך להקשיב לציוץ הציפורים - לא כצלילי רקע- אלא כנגינת החיים המופלאה שמתגלה מולך
ומהר מאוד - בלי ששמת לב
את חוזרת להיות ילדה שמתלהבת מהחיים
HAVAYA
YOGA IS A THERAPHY
רישיקש
יש מקומות בעולם שלא פשוט נוסעים אליהם –
מגיעים אליהם כשמשהו בתוכנו מוכן לזוז, להשתנות, להתרחב.
והודו, היא בדיוק כזו.
רישיקש היא מרכז רוחני יוגה עתיק
במשך אלפי שנים יוגים ואנשים שמבקשים להתקרב לרוח הגיעו אל שפת נחל הגנגה כדי לקבל תמיכה, הובלה בדרכם הרוחנית, חיבור ל״אני הגבוהה״ ושיחרור ממעגל הסבל האנושי.
בשנות ה60 היוגה החלה להגיע אל המערב,
כשהביטלס הגיעו לבקר את המהרשי (מורה רוחני גבוהה) רישיקש נפתחה למערב.
היום רישיקש נפתחה למערב,
היא התפתחה והפכה רישמית ל״בירת היוגה הבין לאומית״ ולמרות כל זאת:
הרוח ההודית האותנטית שלה נשמרה,
עד היום אנשים מרחבי הודו מגיעים לקיים את טקס הארטי על שפת נהר הגנגה הקדוש,
מגיעים לאשראמים ולמידה רוחנית של דרך היוגה.
היא מזכירה לך את המהות
את העוצמות המטורפות שיש בנוכחות
היא מחברת אותך חזרה למקורות שלך
בלי שבכלל שמת לב
היא מזכירה לך את הבית בתוכך
יוגה כשער
להתפתחות אישית
(: נעים להכיר
היי (:
אני עינב פרידמן,
בעשור האחרון לחיי אני חוקרת ומפתחת דרכים
להתפתחות וריפוי אישי.
מלמדת יוגה ומכשירה מורות ליוגה ויניאסה.
אני מאמינה שחיי בריאות ואושר פנימי
אפשריים וניתנים לנו מלידה
אך איפשהו בדרך הרבה מאיתנו התרחקנו
מהחוכמה הטיבעית שלנו.
המשמעות שלי בחיי לאפשר לאנשים להתחבר לחיים - ליצור בית פנימי שנעים לחיות בתוכו.
אני מאמינה שאפשר ליצר דרך של חיבור - ריפוי - הגשמה באופן טבעי, מחובר, בהרבה לב פתוח ואתנטיות.
Grow Your Vision
מה נעבור בריטריט?
יוגה
בכל בוקר נתרגל יוגה, נשכלל את היכולת להקשיב לגוף, לנוע באופן חכם ומדוייק.
בודהיזם
-
נבקר במנזר הקדוש של הדלהי לאמה
-
נלמד ונתרגל מגוון טכניקות מדיטציה בודהיסטית.
פראנה יאמה
-
יסודות הנשימה
-
נלמד מגוון תרגילי נשימה יוגים מתקדמים
פילוסופיה יוגית
-
נלמד ונעמיק בפילוסופיה
היוגית המסורתית
התפתחות אישית בדרך היוגה
-
סדנאות התפתחות אישית ברוח היוגה.
-
דמיון מודרך וכתיבה
-
פתיחת קלפי מסרים
-
עבודה בקבוצה
חוכמת המזרח
במהלך הריטריט נחשף לחוכמת המזרח דרך למידה חוויתית.
איורוודה
-
כיצד ליצור איזון וריפוי.
-
נלמד על הטיפוסים השונים והאלמנטים שמרכיבים את החיים.
-
נעבור סדנת העמקה ברפואה ההודית העתיקה.
טבע
-
נצא לטבע, ונבקר בנחלים ומפלים עוצרי נשימה של ההימליה
Grow Your Vision
כל יום נפתח בהעמקה בתוך התרגול היוגי.
נפתח את היום ב כ3 שעות עוצמתיות של תרגול נשימות, מדיטציה ויוגה מעמיקה.
משם נמשיך לארוחת בוקר מפנקת ולאחר מכן נמשיך בכל יום למסע אחר דרך העוצמות של המזרח:
-
העמקה בתרגולי יוגה המותאמים באופן אישי
-
לימוד פראנה יאמה (תכניקות הנשימה היוגיות)
-
מדיטציה יוגית
-
טיול מפלים ובטבע עוצר נשימה
-
טיול למערה יוגית עתיקה
-
שיעורי פילוסופיה יוגית מעמיקים
-
טיול למקדשים קסומים ועתיקים
-
קירטאן (ריקוד ומוזיקה כתרגול יוגה של הלב)
-
עיסוי איורוודי
-
אבחון אישי ע״י רופא איורוודי
-
טקס הארטי בגנגה
-
ועוד
כל יום נפתח לרוח הקסומה של הודו בדרך אחרת, בנוסף לכל, בערב נעבור סדנאות חיבור, ריפוי העצמה והגשמה עצמית בשיטת הוויה.
נועה, קורס אפריל 2025
"חיפשתי לי מקום שבו אוכל למצוא את עצמי מחדש, ולגמרי מצאתי אותו."
ענבל, ריטריט הוויה דצמבר 2024
“עברתי מסע משנה חיים ואני יכולה לומר שלכל מי שמתלבט אני יכולה לומר באופן הכי שלם שאתם בידיים טובות. ריטריט הוויה מומלץ מאוד בחום ומכל הלב.”
Grow Your Vision
נתארח בבית אירוח קסום מוקף ירוק וטבע
נעבור מסע דרך סדנאות מעמיקות מעולמות היוגה, הבודהיזם והריפוי האלטנרטיבי
מסע של רוח ומשמעות בהודו
ההשקעה:
עלות הריטריט:
6900 ש״ח
1000 ש״ח הנחה לנרשמים במחיר מוקדמות:
5900 ש״ח בלבד!
מה המחיר כולל?
-
לינה בחדרים פרטיים מרווחים.
-
2 ארוחות ביום.
-
שיעורי יוגה, מדיטציה ונשימה מעמיקים בכל בוקר.
-
טיולים למפל ובטבע המהמם של ההימליאה
-
עשרות סדנאות ופעילויות במהלך הריטריט.
לא כלל:
-
טיסות: הטיסות נרכשות באופן משותף בקבוצה לפני מועד הריטריט.
-
ויזה (ניתן לעשות און-ליין).
-
ביטוח נסיעות.
עלות חבלה טיול
הכללת טיסות ונסיעות:
12,500 ש״ח
השאירו פרטים ונחזור אליכם
